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Martedì 23 gennaio 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2070 kcal
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Grasa: 61,81g | Prot: 138,14g | Carbh: 234,37g.
Desayuno: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Melinda Mela Golden, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'Avena, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Tre Mulini Cous Cous •, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Petto di Pollo, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Cetriolo (senza Buccia), Coop Valeriana, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Chiquita Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, 1 Attimo in Forma Granola Protein•, Focaccia con Salsa di Pomodoro. más...
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peso estable
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Peso Histórico de L'Ispanico
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