Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
101,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 108,35g | Prot: 146,64g | Carbh: 99,91g.
Desayuno: Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Сахар, Белый Хлеб. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное , Салат из Морской Капусты, Говядина Отварная. Cena: Лента Икра Минтая Пастеризованная, Сыр Чеддер. Pasa Bocas / Otros: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Сахар, Агромясопром Уши Свиные, Овсяные Отруби, Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Вишневым Наполнителем . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|