Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 82,16g | Prot: 101,29g | Carbh: 117,21g.
Desayuno: Красный Лук, Сметана 20%, Ермолино Сырники с Изюмом, Хлебпром Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Перекресток Перец Соленый Острый, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Орех Пекан, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Хлебпром Хлеб Бородинский, Красный Лук. Cena: Borges Оливковое Масло Classic, Вареное Яйцо, Pirkka Тунец в Воде, Пиканта Корнишоны по-Баварски Маринованные. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de redkoks
|