Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2832 kcal
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Grasa: 44,38g | Prot: 277,34g | Carbh: 314,06g.
Desayuno: Mimosa Iogurte Aroma, Banana, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido), Pão Branco, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Almuerzo: Frango (Pele Não Consumida), Esparguete (Cozido), Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Cena: Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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