Diario de camilacarolina.ms, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
2009 kcal Grasa: 48,11g | Prot: 81,81g | Carbh: 322,23g.   Desayuno: Hortifruti Melancia, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. Almuerzo: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mineirinho Pão de Queijo, Arcor Butter Toffees Chocolate. Cena: Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Fruittella Bala, Maçã. Pasa Bocas / Otros: Arcor Butter Toffees Chocolate, Nestlé Suflair Branco, Alho Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). más...
1877 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 4 horas, Subir Escaleras - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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