Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1464 kcal
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Grasa: 57,36g | Prot: 65,64g | Carbh: 172,04g.
Desayuno: Qualitá Milho Verde em Conserva, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), In Natura Tomate, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Batatas Fritas Caseiras, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis (7g), Lacta Amandita (2), Thabrulai Pão Caseiro Tradicional. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mirianfrois
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