Diario de jeanpierre67, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
2187 kcal Grasa: 86,85g | Prot: 83,61g | Carbh: 264,43g.   Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Café, Céréales Noix Chocolat, Lidl Lait Écrémé, Thé (Brassé), Oranges. Almuerzo: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Pâtes au Thon, U Biscottes aux 6 Céréales, Banane, Marque Repère Meule Fruitée. Cena: Pomme, U Biscottes aux 6 Céréales, Saint Alby Salami Danois, Milbona Plume de Lait, Lidl Croque Monsieur. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
2329 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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