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suztrud
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23 ene. 24
Diario de suztrud, 23 ene. 24
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😀 Happy!
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 enero 2024:
683 kcal
Grasa: 17,48g | Prot: 27,27g | Carbh: 103,69g.
Desayuno:
The Laughing Cow Cheese (33 G), No Name Whole Wheat Bagel, Café, Sucre, Lait avec 1% de Matières Grasses.
Cena:
Leclerc Célébration Chocolat Noir 70% Cacao, Soupe aux Pois, Mayonnaise, Chef Georges Homestyle Cooked Ham, Pain Italien.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
You can do it
23 ene. 24 por el miembro:
sweetiebird
Yes I can!!! Thank you!🤩
24 ene. 24 por el miembro:
suztrud
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