Diario de GigiDunaway, 23 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:

1573 kcal

Grasa: 65,60g | Prot: 138,48g | Carbh: 116,44g. Antes del Desayuno: Beachbody Creatine, Orgain Collagen Peptides. Desayuno: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Egg. Almuerzo: Chicken Breast, Baked Potato (Peel Eaten), Breakstone's Reduced Fat Sour Cream. Cena: Publix Reduced Fat Wheat Snacks, Trader Joe's Spinach Dip, Kroger Creamy Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Sugar Free Hard Candies. más...

1557 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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Disciple on diet — fortitude with exercise

05 feb. 24 por el miembro: Zoofeather


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