Diario de MrCalifornia, 23 ene. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024

121,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 33,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:

1551 kcal

Grasa: 53,72g | Prot: 170,79g | Carbh: 112,27g. Desayuno: New Direction Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar, Alani Nu Fit Shake Munchies. Almuerzo: Fit Crunch Mint Chocolate Chip, Huel Black Edition - Chocolate. Cena: Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, Lettuce, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Chicken Breast, Orgain Chocolate Fudge Protein Shake . Pasa Bocas / Otros: New Direction Peppermint Cocoa Crunch Bar. más...

3262 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

My job Mr. California👏👏👏👏

23 ene. 24 por el miembro: ocean_girl


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