Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 126,47g | Carbh: 172,42g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Prata. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Prata, Ovo, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciasanbre
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