Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
47 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
733 kcal
|
Grasa: 17,04g | Prot: 29,99g | Carbh: 113,19g.
Desayuno: Банановый Брауни. Almuerzo: Оливковое Масло, Дары Кубани Аджика Острая, Соевый Соус, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Дары Кубани Аджика Острая, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Уха из Форели. Pasa Bocas / Otros: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. más...
|
|
1182 kcal
|
Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Descansando - 18 horas, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kurayutsuki
|