Diario de Dogcatcher1, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
1217 kcal Grasa: 73,60g | Prot: 56,98g | Carbh: 81,81g.   Desayuno: Nabisco Premium Saltine Crackers Original. Almuerzo: Vlasic Dill Pickle Spears, Kroger Romaine Hearts, Einstein Brothers Bagels Tomato, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Ham and Cheese Croissant Sandwich. Cena: Great Value Hot Dog Chili Sauce, Kroger Chopped Onions, Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Ball Park Jumbo Beef Franks, Cheddar Cheese . más...
1749 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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