Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 93,27g | Prot: 55,02g | Carbh: 86,75g.
Desayuno: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Five Guys Bacon Cheeseburger, Five Guys Little Five Guys Style Fries. Cena: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Hass Avocado, Calavo Avocado, Sour Cream, Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Old El Paso Stand 'n Stuff Taco Shells. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, President Authentic Pub Cheese, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1527 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pilates - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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