Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2553 kcal
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Grasa: 79,48g | Prot: 114,68g | Carbh: 340,12g.
Desayuno: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Kopi, Gula. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Cena: Pisang, Ote-ote, Tempe Goreng, Sate Usus, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Jahe. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IrfanFuadi
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