Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 26,53g | Prot: 65,89g | Carbh: 95,32g.
Desayuno: Egg White . Almuerzo: Fried Floured or Breaded Mackerel, White Rice, Chicken with Gravy (Mixture). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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