Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2379 kcal
|
Grasa: 119,30g | Prot: 132,52g | Carbh: 197,80g.
Desayuno: Американо, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Яичница, Атон Сыр Бри, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Маркет Перекресток Капуста Квашеная по-Деревенски. Almuerzo: Natty's Арахисовая Паста Крем, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, Атон Сыр Бри, ВкусВилл Котлеты из Цыпленка-Бройлера и Говядины, Гречка Отварная. Cena: ВкусВилл Хлеб Ремесленный Заварной, ВкусВилл Кефир 1%, Атон Сыр Бри, ВкусВилл Котлеты из Цыпленка-Бройлера и Говядины, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Призма Яблоко Ред Делишес, Перекресток Яблоки Ред Делишес, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de sh.tengiz
|