Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
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52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1204 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 62,76g | Carbh: 122,10g.
Antes del Desayuno: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral. Desayuno: Tradição Patê de Frango com Ervas Finas Light, Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Hortifruti Abacaxi, Itambé Leite Desnatado em Pó . Merienda: Pilão Café, Casa do Pão de Queijo Mini Pão de Queijo. Cena: Vida Leve Sopa de Lentilha com Carne. más...
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1762 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de prikalel
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