Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 45,44g | Prot: 116,90g | Carbh: 212,28g.
Desayuno: 鶏レバー, ブロッコリー, ご飯, キャベツ, 豚ロース, 大根. Almuerzo: 梅干し, ご飯, 大根, ささみ, 焼き鮭, キャベツ, ブロッコリー. Cena: ブロッコリー, キャベツ, ご飯, 焼鮭, ささみ, 大根. Pasa Bocas / Otros: さつまいも（蒸し）. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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