Diario de SELMA AR, 23 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2024
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2024:
981 kcal Grasa: 46,82g | Prot: 117,45g | Carbh: 14,96g.   Almuerzo: Morangos, Tomates Vermelhos, Alface, Berinjela Refogada, Fígado de Galinha, Músculo Bovino Cozido. Cena: Morangos, Ovo Cozido, Fígado de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Kallas Torresmo Pururuca. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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