Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 71,86g | Prot: 112,83g | Carbh: 120,69g.
Desayuno: Сахар, Белый Хлеб, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Russian Caviar Икра Черная. Almuerzo: Мандарины, Barilla Макароны, Говядина Отварная. Cena: Сахар, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Марти Уши Свиные, Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Сахар, Сыр Чеддер, Ого Овсяные Отруби, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lifter1972
|