Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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938 kcal
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Grasa: 47,60g | Prot: 94,70g | Carbh: 43,52g.
Desayuno: Coffee, Peanuts. Almuerzo: Ocean Rise Yellowfin Chunk Tuna Italian Style in Oil with Chilli, Carrots. Cena: Capsicum, Carrots, Broccoli, Butter (Salted), Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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