Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2015
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110,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2424 kcal
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Grasa: 132,24g | Prot: 141,50g | Carbh: 170,18g.
Desayuno: Pepper Jack Cheese, Butter (Salted), Kroger Fully Cooked Bacon, Scrambled Egg, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Reser's Homestyle Cole Slaw, Wendy's Spicy Chicken Sandwich. Cena: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Red Salsa. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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2741 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DannyPatton
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