Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 50,73g | Prot: 100,76g | Carbh: 120,68g.
Desayuno: Брест-Литовск Сметана 15%, Блины на Кефире, Помидоры Черри, Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, iCan Печень Трески. Almuerzo: Оливковое Масло, Перловая Каша, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе. Cena: Молодецкие Яйца Перепелиные Копченые, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный . Pasa Bocas / Otros: Абрикосовые Джемы и Варенья, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Гиппо Хурма, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makova8
|