Diario de Cocci88, 11 may. 15

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AIUTO!

96 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 16 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2015:

1380 kcal

Grasa: 64,48g | Prot: 52,15g | Carbh: 146,57g. Desayuno: Caffè Macchiato, Gocciole Biscotti, Zucchero, Tè (Infuso). Almuerzo: Caffè Macchiato, Pane tipo Rosetta, Muller Yogurt al Cocco Più Cereali al Cioccolato, Purè di Patate, Osella Robiola. Cena: Mulino Bianco Pagnotta Integrale, Banana, Finocchi Bolliti, Beretta Petto di Pollo Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Caffè Macchiato, Bacche di Goji. más...

3185 kcal

Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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Comentarios

Ho paura di non farcela...la strada è troppo lunga

11 may. 15 por el miembro: Cocci88


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