Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2312 kcal
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Grasa: 61,75g | Prot: 143,37g | Carbh: 296,94g.
Desayuno: Sapori Panforte Margherita, Monster Monster Energy Zero Sugar, Fage Total 0%, Prolabs Prime Whey. Almuerzo: Arance, Conad Borlotti, Conad Minestrone 12 Verdure. Cena: Dorayaki, Biyori Mochi ai Fagioli Azuki Rossi, Lindt Cioccolato al Latte, Mozzarella di Bufala, Broccoli, Bresaola, Pane Integrale. Pasa Bocas / Otros: Marzapane, Kiwi, Prolabs Prime Whey. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 7 minutos, Correr - 11/kph - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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