Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2310 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 163,38g | Carbh: 260,16g.
Desayuno: Noci, Fiocchi d'Avena, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Yogurt Mixed Berries. Almuerzo: Tastino Crisp Bread With Pumpkin Seeds , Vallericca Insalata Sfiziosa, Develey Dressing Caesar, Scarola, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Nixe Vongole al Naturale, Finocchi Bolliti, Alpen Fest Cavolo Rosso, Nonna Mia High Protein Fusilli di Piselli. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Fiorentini Gallette Super Protein, Mandorle. más...
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peso estable
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Peso Histórico de zurca268
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