Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1081 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 60,60g | Carbh: 85,39g.
Desayuno: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Sałatka Owocowa, Zott Jogurt Naturalny. Almuerzo: Surowe Warzywa, Lidl Bułka Pszenna, Krakus Wieprzowina w Sosie Własnym . Cena: Sos Czosnkowy, Pomidory, Jajko, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Pasa Bocas / Otros: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|