Diario de grgid979, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
91,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.    Aún para ir: 14,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
2257 kcal Grasa: 76,82g | Prot: 103,98g | Carbh: 285,88g.   Desayuno: Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small). Almuerzo: Piller's Pepperoni Stick, Bananas, Premier Protein Chocolate Shake, Black Diamond Cheese Stick. Cena: McCain Straight Cut Fries, Cucumber (with Peel) , Superstore Lean Ground Beef, Spaghetti, Prego Original Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Whiskey, Pumpkin Bread, Pink Lady Apples, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2837 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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