Diario de StomachMonkeys, 24 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2024:
1686 kcal Grasa: 51,28g | Prot: 167,02g | Carbh: 154,35g.   Desayuno: Premier Protein Café Latté Protein Shake, Coffee, Egg, Apples. Almuerzo: Mann's Sugar Snap Peas, Coffee, Compliments Whole Baby Carrots, Broccoli, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Cena: Annette's Mini Donuts, Green String Beans, Compliments Whole Baby Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Trail Mix (Package), QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. más...
2543 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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congratulations to you  
24 ene. 24 por el miembro: buenitabishop

     
 

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