Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1120 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 73,70g | Carbh: 146,54g.
Desayuno: Food Lion Sugar-Free Syrup, Food Lion Whole Greek Yogurt, Blueberries , Driscoll's Raspberries, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Schmidt 647 Multigrain Bread. Almuerzo: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Green Mill San Marzano Pizza Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Taylor Farms Celery Sticks. Cena: Green Giant Broccoli Spears & Butter Sauce, Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Pasa Bocas / Otros: 365 Sugar Free Dark Chocolate Baking Chips, Nature's Promise Organic Lightly Salted Popcorn. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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