Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 123,75g | Prot: 114,75g | Carbh: 136,54g.
Desayuno: Mamgokek. Almuerzo: Nimet Tam Buğday Unlu Dilimli Lavaş Ekmeği, Üçköşem Üçgen Peynir, Marul, Kırmızı Lahana, Emin Dana Kuzu İnegöl Köfte. Cena: Züber Noutos Ege Baharatlı. Pasa Bocas / Otros: Bahçeden İç Kabak Çekirdeği, Çerezya Kavrulmuş Fındık, Peyman Çiğ Badem, Yer Fıstığı, Kaju. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de JOERAZY
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