Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
42,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
597 kcal
|
Grasa: 16,68g | Prot: 34,05g | Carbh: 79,55g.
Desayuno: Nestle Рисовая Каша, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%. Almuerzo: Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Ларица Крупа Гречневая, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Cena: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, ВкусВилл Океаника Омега-3 - 90%, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. más...
|
|
1061 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Adelllich
|