Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 86,53g | Prot: 97,79g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Краковская Колбаса, Гречка Отварная. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Славянский Хлеб Хлеб Дарницкий, Гречка с Мясом, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finix Финиковый Батончик Грейпфрут и Чиа, Зеленый Чай. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lya123x
|