Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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789 kcal
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Grasa: 31,20g | Prot: 34,89g | Carbh: 97,03g.
Desayuno: Croissant o Cornetto, Latte Macchiato, Caffè Espresso. Almuerzo: Minestrone, Lenticchie Cotte. Pasa Bocas / Otros: Banane, Now Foods Ultra Omega 3, Vitawell Multivitaminico, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Eurospin Mandorle Sgusciate. más...
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3175 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Sentado - 2 horas, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de emapizzo
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