Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 56 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2327 kcal
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Grasa: 78,74g | Prot: 200,35g | Carbh: 210,87g.
Desayuno: Passionsfrucht, Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Orangen, Goldähren Dinkel Sandwich, Goldland Waldhonig, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almuerzo: Kerrygold Irischer Cheddar, Reeva Leckere Instant Nudeln. Cena: Bautz'ner Senfgurken, Aldi Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Cremisee Harzer Minis, Lero Food Geflügelwürzfleisch. Pasa Bocas / Otros: Viba Schichtnougat, Lidl Protein Bar, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kirsche, IronMaxx Protein Bar Kokos, Milsani High Protein Drink Vanille. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pumell90
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