Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1809 kcal
|
Grasa: 43,50g | Prot: 180,09g | Carbh: 175,55g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр, Сарафаново Молоко 1,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Красная Цена Творог 0%. Almuerzo: O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Свежий Ряд Сыр, 5 Морей Икра Трески, Простая Еда Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Агро-Альянс Гречка. Cena: Ашан Кокосовая Стружка, Красная Цена Творог 0%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сарафаново Молоко 1,5%, Global Village Кукуруза без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Творог 0%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|