Diario de emma_05., 25 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
1243 kcal Grasa: 40,66g | Prot: 84,46g | Carbh: 132,63g.   Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Conad Yogurt Bianco Magro Piacersi, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Uovo. Almuerzo: Fettina di Vitello, Barilla Sugo al Pomodoro, Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Finocchio Crudo, Pomodori, Pane Comune. Cena: Formaggio Naturale, Pane Comune, Pomodori, Orata, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Finocchio Crudo, Patate (Salate). Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Finocchio Crudo, Mandorle, Spremuta d'arancia, Mela. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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