Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 19,20g | Prot: 116,21g | Carbh: 300,94g.
Desayuno: Maçã, Hortifruti Mexerica, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mineirinho Pão de Queijo, Hortifruti Mamão Formosa, Psyllium. Almuerzo: Maçã, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Figos, Filé de Frango Grelhado, Hellmann's Mostarda Amarela , La Vita Alface Americana, Hortifruti Abacaxi, Linea Geleia de Pimenta, In Natura Tomate. Cena: Hortifruti Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Whey Concentrado Chocolate, Zero-Cal Sucralose, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Extrato de Baunilha, Canela, Ovo, Fruittella Bala. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Growth Supplements Protein Bar Churros , Hortifruti Mexerica. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 9 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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