Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1624 kcal
|
Grasa: 78,41g | Prot: 142,56g | Carbh: 74,75g.
Desayuno: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Снежана Рулет из Мяса Птицы, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик. Cena: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Классический 5%. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|