Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2015
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 91,60g | Carbh: 239,88g.
Desayuno: Caffè Espresso, Mela, Mela, Pfanner Succo di Mirtillo, Burro di Arachidi, Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Caffè Espresso, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Melanzane Sott'olio, Lattuga, Pomodori, Carote, Broccoli Cotti (da Freschi), Saclà Cipolline all'aceto di Vino. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Cipolle, Pomodori, Carote, Lattuga. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Caffè Espresso, Sunsweet Prugne Secche, Mela. más...
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3397 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Baño - 20 minutos, Sauna - 8 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 32 minutos, Tabata - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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