Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2024
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 57,49g | Prot: 127,56g | Carbh: 140,09g.
Desayuno: Swift Morango Congelado, Walmart Pão Francês Integral, Nescafé Café Au Lait Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, In Natura Tomate, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Duro Cozido. Cena: Swift Morango Congelado, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Laranja Pêra, Ovo, Walmart Pão Francês Integral, Oba Castanha de Caju. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucianafranco_juris
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