Diario de Fernandagsimplicio1, 25 ene. 24

Continuando o desafio, jejum de 20h.
82,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2024:
2001 kcal Grasa: 92,08g | Prot: 73,17g | Carbh: 225,44g.   Almuerzo: Purê de Batatas (com Leite Integral), Sadia Linguiça Toscana, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite em Pó Ninho, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nestlé Biscoito Negresco. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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