Diario de Psychicsuz, 22 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2024:
1719 kcal Grasa: 80,29g | Prot: 111,54g | Carbh: 147,65g.   Desayuno: Crownfield Original Oh So Easy Oats, Coffee with Milk, Maple Syrup, Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Sainsbury's Whole Milk, Tesco Blueberries. Almuerzo: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Psyllium Seed Husks, Maple Syrup, PhD Diet Whey, Peanut Butter, Sainsbury's Whole Milk, Blueberries. Cena: Shepherd's Pie with Beef, Peas and Carrots. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk, Keto Muffin, The Curators Original Salted Pork Puffs, Coffee with Milk, Water , Tea with Milk. más...
2419 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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