Diario de Psychicsuz, 19 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2024
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2024:
1589 kcal Grasa: 88,44g | Prot: 92,02g | Carbh: 114,26g.   Desayuno: Hunter & Gather Bovine Collagen Peptides, Coffee with Milk. Almuerzo: Warrior Whey Protein, Milbona Greek Style Natural Yogurt, Psyllium Seed Husks, Coffee with Milk, Peanut Butter, Four Seasons Black Forest Fruits, Sainsbury's Whole Milk, Askeys Maple Syrup. Cena: Pita Bread, Lamb Koftas, Tesco Simple Mixed Leaf Salad, Co-Op Yellow Pepper, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Coffee, Deluxe Stem Ginger All Butter Cookies, Tea with Milk, Pub Original Pork Scratchings. más...
2055 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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