Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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715 kcal
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Grasa: 22,36g | Prot: 46,58g | Carbh: 85,10g.
Desayuno: ローソン 鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳, めいらく 有機豆乳, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Almuerzo: ニチレイ むねから, クノール スープDELI エビのトマトクリームスープパスタ, 塩麹, 卵, 玉ねぎ, 小松菜, もやし, まいたけ. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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