|
Kemarin makan siang grilled chicken breast 200 gram dengan double fries, dan sorenya makan tantan ramen, untungnya masih bisa turun BB 😃
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
629 kcal
|
Grasa: 15,96g | Prot: 61,84g | Carbh: 56,42g.
Almuerzo: Barbecue Sauce, Golden Farm Kentang Goreng, Cooked Tuna. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|