Diario de nickyalberts123, 26 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2024
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
1378 kcal Grasa: 48,13g | Prot: 55,98g | Carbh: 182,72g.   Desayuno: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sugar, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Almuerzo: Apples . Cena: Pad Thai, Munch Measured Meals Beef Teriyaki Fillet on Egg Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. más...
1646 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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