Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2024
|
104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2386 kcal
|
Grasa: 91,52g | Prot: 88,49g | Carbh: 313,98g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal - Apple & Cinnamon, LeanFit Whey Protein Shake Vanilla, Apples (Low Moisture, Stewed) . Almuerzo: El Monterey Taquitos, Beatrice Light Sour Cream 5%, Tim Hortons Croissant - Cheese, Tim Hortons Regular Coffee (Large). Cena: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Pasa Bocas / Otros: Brookside Dark Chocolate Acai & Blueberry, Popcorners Sweet and Salty Kettle Corn, Chapman's Almonds & Milk Chocolate Ice Cream Bar. más...
|
|
4685 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de misslindsay204
|