Diario de soreisthenewsexy, 26 ene. 24

Fazit der Woche: Muskelkater ist toll 😊
49,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2024:
744 kcal Grasa: 23,94g | Prot: 29,77g | Carbh: 101,09g.   Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Rinderbrühe, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Cena: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Nudeln (Gekocht), Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Crunchips Western Style, Honig, Kräutertee, Milch 1,5%. más...
1574 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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